กินโตเกียวในแบบของคุณ
ที่เหลือเราตรวจให้หมดแล้ว
85 ร้านในโตเกียวที่เราไปชิมและตรวจเอง — ทั้งน้ำซุปดาชิ ไข่ในเส้น และน้ำผึ้งในซอส พร้อมลิงก์จองจริงและประโยคภาษาญี่ปุ่นที่ใช้ได้จริง
เลือกจากความอยาก
ตารางคำตอบ
หน้าเดียว คำตอบเดียวต่อหนึ่งอย่าง เราอ่านฉลากของผู้ผลิตเองหรือถามครัวโดยตรง ถ้าคำตอบที่ซื่อสัตย์คือ “แล้วแต่” เราก็จะบอกอย่างนั้น ไม่เดา
ทำไมจึงเชื่อเรา
ไม่คัดลอก ไม่เดา คุณค่าของไกด์อยู่ที่มื้อล่าสุด — ทุกรายการจึงเริ่มจากการจองของเราเอง
บทสนทนาชี้
เลือกข้อจำกัดด้านอาหารของคุณ แล้วยกมือถือให้พนักงานดู ประโยคภาษาญี่ปุ่นบอกสิ่งที่กินไม่ได้ พร้อมกับดักที่มือใหม่มักเจอ (ดาชิ มิริน และข้าวสาลีในซีอิ๊ว)
กรุณาแสดงให้พนักงานดู →ผักผลไม้ตามฤดู
ผักผลไม้ตามฤดู
ผักผลไม้ตามฤดู
ผักผลไม้ตามฤดู
ตามรูปแบบการกิน
Chain by chain
Starbucks Japan is rare among Japanese chains in publishing a written definition of plant-based — one that counts honey as an animal ingredient. Milk substitution, though, splits: free on a Starbucks Latte, +¥55 for oat or almond on other drinks. Here is the official definition, the current lineup, and the whipped-cream trap.
Chain by chain
At CoCo Ichibanya, the only item officially described as using no animal-derived ingredients is the CoCoICHI vegetarian curry (¥621, ¥683 with tax). The standard curry sauce is not vegetarian, so you must order this one by name. It is not at every branch, and it cannot be made mild. Here is what the guarantee covers, what it does not, and the honest caveat on dairy.
Chain by chain
As of September 2026 exactly one MOS Burger item is described by the company as free of animal ingredients in its primary materials: the Avocado Basil Burger with rice-flour buns (¥620). The Green Burger (Teriyaki) was discontinued on 20 May 2026. Here is why swapping in a soy patty does not make a burger vegan, and what MOS means when it says these are not for strict vegetarians.
Deer, temples, and Nara's quiet vegan scene
Nara's plant-based scene is small but real: five fully vegan restaurants clustered near Nara Park and the two stations, plus an honest look at why there's no shojin ryori restaurant at Todai-ji itself.
Rice, kōji, and distilled alcohol — no dairy, egg, honey, or fish in standard mirin.
Yes, standard mirin is vegan — here's what's actually in hon-mirin, shio-mirin, and mirin-fu chōmiryō, plus the one label warning worth checking and one you can ignore.
5 verified plant-based restaurants in Naha, plus a dedicated vegan menu at the airport
Naha's vegan scene is small but real: five owner-run restaurants within walking distance of Kokusai-dori serve fully plant-based Okinawan food, and Naha Airport has its own dedicated vegan menu. Here's what's confirmed, with hours, prices, and honest caveats as of July 2026.
กินพืชเป็นหลัก เป็นมิตรกับโลก
กินพืชเป็นหลักในญี่ปุ่นให้สนุกขึ้น ทั้งจะกินที่ไหน จะซื้ออะไร เทศกาลไหนที่จะได้เจอคนที่เข้าใจกัน — พร้อมมุมมองอบอุ่นต่อสิ่งดี ๆ ที่ทางเลือกของคุณส่งมอบให้โลกใบนี้
สำรวจวีแกนเจแปน
