เต้าหู้และยุบะ(Tofu & yuba)

เต้าหู้และยุบะ(Tofu & yuba)

© さかおり (Sakaori) · CC BY-SA 4.0

งานฝีมือถั่วเหลือง——เนียนนุ่ม กลมกล่อม พลิกแพลงไม่รู้จบ

คืออะไร

เต้าหู้คือ นมถั่วเหลืองจับตัวสด ๆ ส่วนยุบะ(yuba)คือฟิล์มบางละเอียดที่ช้อนจากน้ำนมถั่วเหลืองอุ่น ๆ มากกว่าแค่สิ่งทดแทนเนื้อ เต้าหู้ฝีมือช่างคืออาหารในตัวเอง——ยุโดฟุ(yudofu, ตุ๋นในน้ำคมบุ), อาเกะดาชิ(agedashi, ทอดบาง), ฮิยายักโกะ(hiyayakko, เย็น)หรือคินุโกชิ(kinugoshi)เนียนนุ่ม

หมายความว่าอะไร

เต้าหู้เดินทางมาพร้อมพุทธศาสนาและกลายเป็นแกนกลางของอาหารวัดและอาหารบ้านเช่นกัน ร้านเต้าหู้เฉพาะทางใส่ใจน้ำ ถั่วเหลือง และจังหวะเวลาด้วยความจริงจังเทียบเท่าที่คนอื่นมีต่อไวน์——ยกระดับวัตถุดิบเรียบง่ายสู่ศิลปะ

ทำไมจึงวิเศษ

ความสุขอยู่ที่ความบริสุทธิ์: ความหวานสะอาดของถั่วเหลือง เนื้อสัมผัสนุ่มดั่งคัสตาร์ด ซีอิ๊วดี ๆ ไม่กี่หยดหรือขิงนิดหน่อย ปลอบโยน เบาสบาย และลึกซึ้งอย่างเงียบ ๆ

สั่งอะไรดี

  • ยุโดฟุ(หม้อไฟคมบุ)
  • อาเกะดาชิโดฟุ(ทอดบาง ๆ)
  • ยุบะซาชิมิ
  • โกมะโดฟุ(เต้าหู้งา)

สำหรับผู้มีข้อจำกัดด้านอาหาร

เป็นพืชและโปรตีนสูง เต้าหู้ล้วนปลอดกลูเตน แต่ซอส(ซีอิ๊ว)มักมีข้าวสาลี——ขอทามาริ

คำถามที่พบบ่อย

เต้าหู้และยุบะ(Tofu & yuba) คืออะไร?
งานฝีมือถั่วเหลือง——เนียนนุ่ม กลมกล่อม พลิกแพลงไม่รู้จบ
เต้าหู้และยุบะ(Tofu & yuba) เหมาะกับมังสวิรัติ วีแกน ฮาลาล หรือปลอดกลูเตนหรือไม่?
เป็นพืชและโปรตีนสูง เต้าหู้ล้วนปลอดกลูเตน แต่ซอส(ซีอิ๊ว)มักมีข้าวสาลี——ขอทามาริ

สูตรและวิธีปรุงอาจต่างกันไปในแต่ละร้าน หน้านี้จึงเป็นเพียงแนวทางทั่วไป หากไม่แน่ใจ โปรดสอบถามทางร้านโดยตรงก่อนสั่ง การแจ้งล่วงหน้าจะช่วยให้อุ่นใจขึ้น

กินได้ที่ไหน · จองโต๊ะเลย

ร้านเด็ดสำหรับเมนูนี้ที่กองบรรณาธิการคัดมา พร้อมลิงก์จองที่ใช้ได้จริง แตะเพื่อจองได้เลย

Akihabara · โชจินเรียวริ (อาหารเจแบบพุทธ) · ¥

Komaki Shokudo

เซ็ตคุจิฟุกุ — กับข้าววีแกนตามฤดูกาล 9 อย่าง พร้อมข้าวและซุปมิโซะ

โรงอาหารวีแกนราคาย่อมเยาบรรยากาศสบายๆ ดำเนินการโดยสายวัดจากคามาคุระ ใต้รางรถไฟอากิฮาบาระ ที่งดแม้กระทั่งกระเทียมและหัวหอมตามแบบโชจินแท้ๆ

  • มังสวิรัติ
  • วีแกน
ตรวจสอบล่าสุด มิ.ย. 2569
  • มาคนเดียว
  • สบายๆ

Jiyugaoka · อาหารญี่ปุ่นสร้างสรรค์สไตล์วีแกน · ¥¥¥¥

SAIDO

คอร์ส "เนื้อและปลา" ที่ทำจากผักล้วนๆ

เคยได้อันดับ 1 ร้านวีแกนของโลกบน HappyCow ร้าน "วาโชกุยุคใหม่" ในจิยูงาโอกะแห่งนี้รังสรรค์เมนูเนื้อและปลาเสมือนจริงจากผักล้วน รองรับทั้งวีแกนและมุสลิม

  • มังสวิรัติ
  • วีแกน
  • ฮาลาล
  • ปลอดนม
ตรวจสอบล่าสุด มิ.ย. 2569
  • เดท
  • วันครบรอบ

Uguisudani · อาหารเต้าหู้และยูบะ · ¥¥

Sasanoyuki

เต้าหู้คินุโกชิเนื้อนุ่ม ที่ว่ากันว่าคิดค้นขึ้นที่นี่ในยุคเอโดะ

ก่อตั้งกว่า 330 ปีก่อน ร้านเก่าแก่ในเนงิชิแห่งนี้อ้างว่าเป็นผู้คิดค้นเต้าหู้คินุโกชิในยุคเอโดะ และยังเสิร์ฟคอร์สเต้าหู้ไคเซกิอันเงียบสงบ ข้างกระท่อมเก่าของกวีชิกิ

  • มังสวิรัติ
ตรวจสอบล่าสุด มิ.ย. 2569
  • วันครบรอบ
  • ธุรกิจ

Mita · อาหารจีน plant-based (มาโพเต้าหู้) · ¥¥

Tsuminaki Mapo Tofu (Mita)

มาโพเต้าหู้ plant-based 100% และเกี๊ยวซ่าวีแกน

ผู้เชี่ยวชาญมาโพเต้าหู้วีแกนโดยเฉพาะใกล้ทามาจิ ที่จำลองความเผ็ดร้อนและเข้มข้นแบบเสฉวนโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์เลย

  • มังสวิรัติ
  • วีแกน
ตรวจสอบล่าสุด มิ.ย. 2569
  • มาคนเดียว
  • สบายๆ

ดูร้านอาหารทั้งหมด