지역 가이드
신주쿠의 비건 레스토랑: 식물성 식객이 실제로 먹는 곳 (영어 메뉴 표시)

네, 신주쿠에서 비건으로 먹을 수 있습니다
신주쿠는 도쿄에서 가장 비건답지 않은 곳처럼 보입니다—네온, 라멘 카운터, 야키토리 연기. 하지만 신주쿠산초메와 신주쿠교엔마에에서 몇 분 거리 안에 진짜 식물성 주방 밀집지가 있고, 그중 여럿은 100% 비건입니다. 핵심은 일본 어디서나 그렇듯 '채소' 요리에 숨은 다시(생선 육수), 달걀, 유제품이니—어느 곳이 완전 비건이고 어느 곳이 비건 친화적인지 표시했습니다.
완전 비건 (다시를 물어볼 필요 없음)
AIN SOPH. Journey가 그 유명한 곳입니다—신주쿠산초메 근처의 폭신한 비건 팬케이크와 'heaven' 버거로, 모두 달걀·유제품이 없습니다. NEO Shinjuku Atsushi는 네온 SF 감성의 버거 바로, 현재 메뉴가 전부 식물성입니다(더블 콩고기 치즈버거; 영어 메뉴, 관광객 친화적). slowfood & wine KiboKo는 제철 유기농 채소 소접시를 내는 아주 작은 완전 비건 내추럴 와인 바입니다. 신주쿠 마루이 본관 지하의 HealthyTOKYO CBD Cafe는 100% 비건이며 영어 친화적입니다—글루텐프리 라자냐, 파니니, CBD 디저트. 디저트로는 신주쿠 교엔 옆 marbre vegan이 완전 비건 케이크를 만들며 여럿은 글루텐프리입니다.
비건 친화적 (큰 식물성 메뉴가 있지만 고기도 냄)
이세탄 신주쿠 7층의 Green Italian TORCIA는 큰 전용 식물성 메뉴—비건 '푸아그라', 대체육, 비건 피자—를 일반 이탈리안과 함께 갖췄습니다. 루미네 신주쿠 1 안의 plant more는 일반 메뉴 옆에서 100% 식물성 식사 플레이트와 디저트를 냅니다. 두 곳 모두 식물성 항목을 고르고 직원에게 확인하세요.
계획
이 대부분은 신주쿠산초메와 신주쿠교엔마에 사이에 있어—편안한 도보 순환로입니다. 엄격한 비건은 완전 비건 다섯 곳을 우선하세요; 일본의 숨은 동물성 재료에 대한 배경이 먼저 궁금하다면 비건이 일본에서 먹을 수 있을까 가이드를 읽거나, /dietary/vegan 아래에서 모든 식물성 장소를 둘러보세요.
확인된 맛집
AIN SOPH. Journey Shinjuku
헤븐리 비건 팬케이크
구름처럼 폭신한 '헤븐리 비건 팬케이크'의 발상지로, 비건과 비채식인 모두가 줄을 서는 신주쿠의 명소. 같은 메뉴에 글루텐프리 옵션도 있다.
- 채식
- 비건
- 글루텐프리
- 유제품 프리
- 데이트
- 혼밥
자주 묻는 질문
- 신주쿠에 완전 비건 레스토랑이 있나요?
- 네—최소 다섯 곳: AIN SOPH. Journey, NEO Shinjuku Atsushi, slowfood & wine KiboKo, HealthyTOKYO CBD Cafe(마루이 본관), marbre vegan이 모두 100% 식물성이라 물어볼 숨은 생선 다시, 달걀, 유제품이 없습니다.
- 신주쿠의 어느 비건 장소에 영어 메뉴가 있나요?
- NEO Shinjuku Atsushi와 HealthyTOKYO CBD Cafe는 명시적으로 영어 친화적이고, AIN SOPH. Journey도 외국 손님에 익숙합니다. 이세탄의 TORCIA와 루미네의 plant more에서는 직원이 식물성 항목을 짚어줄 수 있습니다.
- 이세탄의 TORCIA와 루미네의 plant more는 완전 비건인가요?
- 아닙니다—둘 다 비건 친화적입니다: 큰 전용 식물성 메뉴를 운영하지만 고기와 생선도 냅니다. 식물성 플레이트나 디저트를 주문하고, 엄격하다면 직원에게 확인하세요.
