Dietary guide
Vegan sweets & cafes in Tokyo

Dessert, fully plant-based
Tokyo's vegan cafe scene is a joy. The AIN SOPH. group leads it: the original Journey in Shinjuku made its name on cloud-soft 'Heavenly' vegan pancakes, the four-floor GINZA flagship adds plant-based puddings and a patisserie, and Soar Ikebukuro stacks egg-free pancakes under house-made ice cream.
A matcha pilgrimage
For something uniquely Japanese, Suzukien in Asakusa — a tea house since 1848 — serves matcha gelato in seven escalating intensities, climaxing in a near-black No. 7 so concentrated it tastes like pure tea leaves. Most traditional wagashi (bean-paste sweets) are naturally plant-based, too.
A note
Modern desserts can hide gelatin, honey or dairy. Stick to vegan-confirmed venues like these, or check our vegan explainer for what to ask.
확인된 맛집
AIN SOPH. Journey Shinjuku
헤븐리 비건 팬케이크
구름처럼 폭신한 '헤븐리 비건 팬케이크'의 발상지로, 비건과 비채식인 모두가 줄을 서는 신주쿠의 명소. 같은 메뉴에 글루텐프리 옵션도 있다.
- 채식
- 비건
- 글루텐프리
- 유제품 프리
- 데이트
- 혼밥
AIN SOPH. GINZA
비건 푸딩 & 제철 채소 코스
AIN SOPH의 플래그십이 긴자 4개 층에 펼쳐진다. 1층 비건 푸딩 파티스리에서 위층으로 올라가면 세련된 식물성 코스가 이어진다.
- 비건
- 채식
- 유제품 프리
- 글루텐프리
- 데이트
- 기념일
AIN SOPH. Soar Ikebukuro
식물성 치즈를 올린 폭신한 비건 팬케이크
선샤인시티 인근의 글램핑 콘셉트 은신처. 폭신하게 쌓아 올린 무란(無卵) 팬케이크가 직접 만든 아이스크림과 제철 과일 아래에서 녹아든다.
- 비건
- 채식
- 유제품 프리
- 캐주얼
- 데이트
Suzukien Asakusa
No.7 프리미엄 말차 젤라토 — 세계에서 가장 진한
1848년 창업한 이 찻집이 시즈오카의 나나야와 손잡고 말차 젤라토를 일곱 단계 농도로 낸다. 정점인 거의 검은 No.7은 순수한 찻잎을 먹는 듯 진하다.
- 채식
- 혼밥
- 캐주얼