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対応店を表示中: グルテンフリー

注文時は必ずご自身の料理を店員に確認を——役立つフレーズが助けになります。

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Shinsekai, Osaka · ヴィーガン 大阪B級グルメ · ¥¥

シンセカイ パプリカ食堂

ヴィーガンのたこ焼き・串かつ・ラーメン

新世界にある完全植物性の居酒屋(2023年開業)で、たこ焼き・串かつ・ラーメンなど大阪のB級グルメをヴィーガン&グルテンフリーで提供。動物性食材も魚出汁も使わない設計のため、かつお出汁の罠を避けられる。グルテンフリーは店の自称で認証ではないため、セリアックの方は専用フライヤーや交差汚染対策を直接確認のこと。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • グルテンフリー
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • 気軽
  • 一人

Gion, Kyoto · ヴィーガン&グルテンフリー 豆乳ラーメン · ¥¥

ぎをん豆乳ら〜めん うのゆきこ

米粉麺とグルテンフリー醤油による豆乳ラーメン

祇園にあるヴィーガン&グルテンフリーのラーメン専門店で、パティシエ・宇野ゆき子が手がける。米粉と昆布の麺、グルテンフリー醤油を使った豆乳スープで、京都でも信頼できるグルテンフリー・魚出汁なしの一杯。『専用厨房』という強い表現は第三者サイトによるもので店自身の表明ではないため、セリアックの方は交差汚染対策をスタッフに直接確認のこと。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • グルテンフリー
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • 気軽
  • 一人
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Kichijoji · グルテンフリー ベーカリー&カフェ · ¥¥

ジェニュイン グルテンフリー ウェアイズアドッグ

米粉のベーグルやバゲット、ほぼヴィーガンのグルテンフリー焼き菓子

吉祥寺にあるグルテンフリー専門の米粉ベーカリー&ショップ(店名がそのまま『genuine gluten free』)。パンやベーグル、ケーキの多くがヴィーガンで無添加。焼き菓子と通販が中心で実店舗もあるため、着席利用や厳密なセリアック対応が必要な場合は事前に確認を。

  • グルテンフリー
  • ヴィーガン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • 気軽
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Shibuya · グルテンフリー玄米ベーカリー · ¥

玄点 グルテンフリーベーカリー

玄米パンとグルテンフリーたい焼き

渋谷スクランブルスクエア地下にあるグルテンフリー専門の米粉ベーカリー。小麦・添加物・白砂糖を使わずパンやたい焼き、菓子を焼き、多くがヴィーガン・乳製品不使用。着席ではなくテイクアウト中心で、専用設備のため交差汚染リスクは低いが『セリアック対応』を保証するものではない。

  • グルテンフリー
  • ヴィーガン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
  • 気軽
  • 一人

Iriya (Taito) · グルテンフリー・ハラル天ぷら · ¥¥¥

天ぷら浅草さくら

100%グルテンフリーの米粉衣と自家製GF醤油・つゆで揚げる天ぷら。和牛や海鮮の天丼が看板

全メニューがグルテンフリー(米粉衣+自家製GF醤油・つゆ)で、ハラル認証も取得した天ぷらカウンター。専用設備の独立厨房ではないため、重度のセリアックの方は交差接触を直接確認を。ベジタリアン向け天ぷらコースもある。

  • グルテンフリー
  • ハラル
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
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  • 記念日
  • 一人
  • 接待

Iriya (Taito) · 植物性日本料理・ヴィーガン · ¥¥

まるごとVeganダイニング浅草

ヴィーガン天ぷら、ワッフル、季節の植物性プレート

浅草駅近くの完全植物性レストランで、全メニューがヴィーガン・無添加・グルテンフリーのため、定義上、乳製品不使用。料理ごとのアレルゲン表を公開しているのでナッツの有無はそこで確認を。ナッツ不使用は未確認のためタグ付けしていない。

  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
  • グルテンフリー
最終確認 2026年6月
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  • 一人
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Harajuku · お好み焼き・もんじゃ焼き(自分で焼く) · ¥¥

さくら亭

自分で焼くお好み焼き(米粉グルテンフリー生地オプション)

原宿にある観光客に優しい大型お好み焼き店。リクエストで米粉のグルテンフリー生地に変更可能で、英語メニューやヴィーガン対応もある。鉄板は共用で小麦生地も使うため、敏感な方は交差汚染をスタッフに確認。

  • グルテンフリー
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
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Sangenjaya / Daizawa · グルテンフリーの洋菓子・カフェ · ¥¥

シモキタシマイ

米粉のケーキとフランス菓子(マドレーヌ、カヌレ)

姉妹が営む、ケーキや焼き菓子が全てグルテンフリーのカフェ。小麦の代わりに北海道産米粉を使用。専用キッチンのため交差汚染のリスクは低いが小さな店なのでInstagramでの予約が安心。

  • グルテンフリー
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
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Tokyo Station · ラーメン(グルテンフリー対応あり) · ¥

ソラノイロ NIPPON

米系麺のグルテンフリー塩ラーメン/彩り野菜のベジソバ

東京ラーメンストリートの人気店。彩り野菜の『ベジソバ』に加え、米系麺のグルテンフリー塩ラーメンを用意。専用GF厨房ではなく対応メニュー型で、公式サイトもコンタミネーションの可能性を明記しているため、セリアックには非推奨。

  • グルテンフリー
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
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Yoyogi-Hachiman · グルテンフリーカフェ(餃子・唐揚げ・ラーメン) · ¥¥

グルテンフリーカフェ リトルバード

グルテンフリーの餃子・唐揚げ・焼きそば

厨房全体が小麦不使用の専用グルテンフリーカフェ。餃子・唐揚げ・ラーメン・焼きそばなどのGF和食を英語併記メニューで提供。Tabelogの掲載が現在「営業状況未確定」のため、来店前にInstagramで営業時間を確認すること。

  • グルテンフリー
  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
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Harajuku · 米粉グルテンフリーベーカリー · ¥

ライスハック グルテンフリーベーカリー

焼きカレーパン・キューブ型の米粉食パン

日本のお米(米粉)と天然酵母を使い小麦を使わない専用グルテンフリーベーカリー。パン・カレーパン・バゲット・ピザなどを揃え、ヴィーガン対応品も多い。テイクアウト中心の小規模店で営業時間が季節で変わるため、来店前に確認を。

  • グルテンフリー
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
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Daikanyama · GF・ヴィーガン おはぎ/和菓子カフェ · ¥¥

の・はぎ

季節のおはぎ・くずもち豆乳シェイク

代官山の小さなおしゃれおはぎカフェで、おはぎもくずもちシェイクもすべてグルテンフリー・ヴィーガン・乳不使用・白砂糖不使用。

  • グルテンフリー
  • ヴィーガン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
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Daikanyama · ヴィーガン・GF パティスリー/ジェラート · ¥¥

プレミアム ソウ

プラントベースのGFモンブラン・米粉ジェラート

代官山のフレンチ系パティスリーで、ケーキもドーナツもジェラートもすべて米粉と植物性ミルクのヴィーガン・グルテンフリー。

  • グルテンフリー
  • ヴィーガン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
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Nakameguro · オーガニック・ヴィーガンカフェ · ¥¥

レインボーバードランデヴー

GFヴィーガンバーガーセット・大豆ミート料理・ヴィーガンソフトクリーム

中目黒と祐天寺の間にあるオーガニックの完全植物性カフェ。大豆ミート料理やグルテンフリーバーガー、ヴィーガンソフトクリームを提供します。

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  • ヴィーガン
  • グルテンフリー
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Shimokitazawa · ヴィーガン薬膳ラーメン・スープカレー · ¥¥

薬膳食堂ちゃぶ膳 下北沢店

発芽玄米のヴィーガンカレーラーメン

下北沢の路地裏にある小さな薬膳食堂で、コク深い薬膳ラーメンはすべて発芽玄米を使った完全ヴィーガン仕立て。

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  • ヴィーガン
  • グルテンフリー
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Meguro · 自社農園オーガニック野菜料理(GF対応) · ¥¥¥

WE ARE THE FARM 目黒店

オーガニックケールサラダ・農園野菜の鍋

目黒駅近くの地下の農園レストランで、自社千葉農園で育てた無農薬ケールや旬野菜を、グルテンフリーメニューとともに。

  • ベジタリアン
  • グルテンフリー
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Daikanyama · ハワイアンビストロ(GF対応) · ¥¥¥

HEAVENLY Island Lifestyle 代官山

エッグベネディクト・アサイーボウル

代官山の緑あふれるハワイアンな隠れ家で、グルテンフリーのエッグベネディクトやロコモコ、アサイーボウルを島時間の寛ぎとともに。

  • ベジタリアン
  • グルテンフリー
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Jingumae · 野菜中心カフェ(ヴィーガン・GF対応) · ¥¥

Mr.FARMER 表参道店

ファーマーズヴィーガンサラダ・野菜オムレツ

「野菜の伝道師」が全国100軒の農家から仕入れた野菜を、ヴィーガン・グルテンフリー・アスリート向けの一皿に仕立てる表参道の旗艦店。

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Jingumae · 手打ち十割そば · ¥¥¥

玉笑

店内で毎日石臼挽きする十割そば

ミシュランの星を持つそばの聖地。茨城産の蕎麦を自ら育て石臼で挽いた混じり気のない十割そばは、グルテンを避ける旅行者でも信頼できる一杯。

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Roppongi · アメリカンピザ(グルテンフリー・ヴィーガン対応) · ¥¥

ピザカヤ 六本木店

グルテンフリークラストのカリフォルニアピザ(ヴィーガンチーズ対応)

1996年から続く六本木の老舗ピッツェリア。クラフトビールと、グルテンフリークラスト&ヴィーガンチーズ対応の本格ピザを求めて集う。

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  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
最終確認 2026年6月
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Ginza · ヴィーガン・プラントベース · ¥¥¥

アインソフ 銀座

ヴィーガンプリンと季節野菜のコース

1階のヴィーガンプリンのパティスリーから上階の洗練コースまで、銀座のビル4フロアに広がるアインソフの旗艦店。

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  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
  • グルテンフリー
最終確認 2026年6月
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Iriya (Taito) · 天ぷら(グルテンフリー・ハラル) · ¥¥¥

天ぷら浅草 さくら

和牛サーロイン・車海老の米粉衣天ぷら

天井に咲く桜の下、和牛も車海老もすべて米粉衣で揚げる、全品グルテンフリー&ハラル対応の10席のカウンター天ぷら。

  • グルテンフリー
  • ハラル
  • ベジタリアン
最終確認 2026年6月
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  • 記念日

Roppongi · グルテンフリー(ラーメン・餃子) · ¥¥

グルテンフリー ティーズキッチン

米粉餃子・味噌バターコーンラーメン

アジア初のグルテンフリー認証を受けた専門キッチン。米粉餃子から味噌バターラーメンまで全品セリアック対応。

  • グルテンフリー
  • ヴィーガン
  • ベジタリアン
  • 乳製品不使用
  • ナッツ不使用
最終確認 2026年6月
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Shinjuku · ヴィーガンカフェ・スイーツ · ¥¥¥

アインソフ ジャーニー 新宿店

天上のヴィーガンパンケーキ

ふわとろ『天上のヴィーガンパンケーキ』発祥の店。グルテンフリー対応も同じメニューで楽しめる新宿の人気店。

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最終確認 2026年6月
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